在宅ワーカーが「Apple Watch」を使う7つのメリット

Apple Watchは「外出先で使ってこそメリットがある」と思われがちです。

 

 

しかし、僕は家でブログを書いたりパソコン作業をしているときもApple Watchを便利に活用しています。

 

Apple Watchは在宅ワーカーが使っても十分にメリットがありますので、購入するか迷っている方は参考にしてみてください。

【在宅ワーカー向け】Apple Watchを使う7つのメリット

①：メールの通知が気にならなくなる

「もしかしたら気付いていないだけでメール来てるかも」と無駄にiPhoneをチェックしたりしてませんか？

 

Apple Watchは、iPhoneに通知が届くと手首が振動します。

 

なので「通知に気が付かない」なんてことはまずないんですよね。

 

②：目の前のタスクにだけ集中できる

タスクが多いと時間ばかり気になってしまい、「ひとつのタスクに集中！」というのは難しいですよね。

 

そこで僕は、Apple Watchに「細かい行動予定」を吹き込むようにしています。

 

例えば、

 

Apple Watchに細かい行動予定を吹き込んでおくことで、頭で次の予定を気にしなくてもよくなります。

 

③：休憩を取りすぎることがなくなる

在宅ワークは会社と違い誰も注意をしてくれないため、ついつい休憩を取りすぎたりします。（15分だけ昼寝のつもりが1時間してしまったり…。）

 

しかし、Apple Watchでアラームやタイマーを設定しておけば、振動で休憩終了の合図をくれるので無駄に長い休憩がなくなります。

 

iPhoneでもよくない？と思うかもしれませんが、Apple Watchは手首で気軽に設定ができるので面倒じゃないんですよね。

 

④：朝の目覚めがものすごく良くなる

朝起きても、しばらく頭がぼーっとしてしまって無駄に時間を過ごしちゃう、なんてことありませんか？

 

Apple Watchのアラームは、振動で優しく起こしてくれるので、音のアラームよりも目覚めが良くなります。

 

メンタリストDaiGoさんの著書に書いてありました。

⑤：音楽アプリの操作が手元でできる

音楽アプリを操作だけのつもりが、SNSを開いてしまって時間を無駄にした、なんてことありませんか？

 

Apple Watchは、音楽アプリをリモート操作することができますので、無駄な行動がなくなります。（本体に曲を入れることも可能）

 

⑥：運動量を可視化することができる

在宅ワークをしていると運動不足になりがちですよね。

 

しかし、Apple Watchには「アクティビティ」という1日のカロリー消費量や運動時間を可視化できるアプリがあります。

 

⑦：エコノミークラス症候群を防げる

長時間座った状態で作業をしていると、血液の流れが悪くなり集中力が切れるだけでなく、エコノミークラス症候群にもなりかねません。

Apple Watchには1時間に１度、立ち上がるように促してくれる「スタンド」という機能があるので、集中しすぎの防止になります。

Apple Watchを使う7つのメリット【まとめ】

在宅ワーカーがApple Watchを使う７つのメリットを紹介しました。

 

ぶっちゃけ「Apple Watch」ができることは「iPhone

」でもできます。

 

しかし「できることが少ないという性質上、無駄に目移りしない」というのがApple Watchのメリットです。

 

フリーランスの方や副業で在宅ワークをしている方にとって、Apple Watchはきっと役立つはずなので購入を検討してみてください。

 

では、ここまで読んでいただきありがとうございます。

カズヤ（@kazuyadesu8）でした。